Paso 1. Lava la escarola bajo el agua del grifo y escúrrela bien. Cuando esté bien seca, trocéala con las manos y reserva. Paso 3. Pica la cebolla y sofríela. Cuando esté bien dorada, echa la carne y fríela durante five minutos. Agrega al sofrito la pulpa de las berenjenas y mézclalo todo bien.  Con una cuchara, elimina el exceso de gra… Read More

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Vitamina B6. Forma parte de los procesos que regulan el estado de ánimo y el sueño. Además interviene en la síntesis de adrenalina y dopamina. Aumenta el rendimiento muscular y la generación Factor 4 Anti-Inflammatory de energía en el cuerpo. Los multivitamínicos son suplementos alimenticios que contienen una combinación de vitaminas y min… Read More